備孕前男人要禁欲多久

大家需要重視生育的問題，在要孩子以前，最好是先進(jìn)行備孕。夫妻將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)時再懷孕，對于寶寶的健康很有益。而且在備孕時，大家還應(yīng)該去醫(yī)院做一次身體檢查。那么，備孕前男人要禁欲多久呢？

男性朋友在備孕之前是不用刻意禁欲的，只要保持正常的性生活頻率即可。要是男性禁欲的話，反而會對懷孕產(chǎn)生不利的影響。這是因為精子在精囊里面儲存的時間太長，精子就會出現(xiàn)老化的情況，進(jìn)而失去活力，這會降低受孕的幾率。

雖然禁欲會影響精子的活力，但是也不能同房過于頻繁，否則也會影響到精子的質(zhì)量、數(shù)量。即使是在備孕期間，也應(yīng)該保持正常的性生活頻率，大家無需進(jìn)行調(diào)整。不過在到了女性的排卵期時，倒是可以適當(dāng)?shù)脑黾右粌纱涡陨睢?/p>

很多男性都覺得應(yīng)該在備孕時禁欲一段時間，其實(shí)這種做法并沒有什么好處，而最為正確的做法，就是順其自然，既不要禁欲，也不能縱欲。要是夫妻想快一些要寶寶，就需要計算出女性的排卵期，然后在排卵時同房，這有助于提升懷孕的成功率。

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