還沒懷孕可以吃葉酸片嗎

隨著科學的育兒知識普及，很多女性都知道在懷孕之后要及時的補充葉酸，這樣有利于孩子神經的發(fā)育，減少神經管畸形。這已經成為了一種不爭的事實，不過在備孕的時候是否應該吃葉酸的問題上存在著很多的爭論。還沒有懷孕的時候可以吃葉酸片嗎？

在回答這個問題之前，先普及一下葉酸的主要成分。葉酸主要是維生素b族構成，在藥店和醫(yī)院都購買得到?，F(xiàn)在在很多的城市，醫(yī)院都會強烈要求備孕媽媽或者是已經懷孕的媽媽補充葉酸。葉酸的功能主要是預防胎兒在發(fā)育的過程中出現(xiàn)神經管畸形，除此之外還能預防孕婦貧血，降低先天性的一些疾病，例如心臟病等等。如果葉酸攝入量不足，還會導致胎兒早產或者流產。所以可以看出葉酸的補充非常的有必要。

不過大家需要注意的是，葉酸服用下去之后必須要達到相應的濃度才會有效果，但是這個過程形成至少需要兩個月的時間。當得知自己懷孕之后，或者是醫(yī)院檢查確定懷孕之后胎兒已經形成了一段時間，此刻補充葉酸有的時候已經有些晚了。

說到這大家應該會發(fā)現(xiàn)在備孕的時候服用葉酸非常的有必要。經過研究發(fā)現(xiàn)備孕期間最佳的服用時間是在懷孕前的三個月左右。

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