取避孕環(huán)多久可以運(yùn)動(dòng)

生活中有很多女性使用避孕環(huán)避孕，因?yàn)楸茉协h(huán)的避孕效果較好，且對(duì)身體的影響較小，同房時(shí)不用擔(dān)心會(huì)意外懷孕。不過在女性想要生育之前，一定要及時(shí)將避孕環(huán)摘取下來，否則很難受孕。那取避孕環(huán)多久可以運(yùn)動(dòng)？

由于避孕環(huán)在子宮內(nèi)停留的時(shí)間較長，難免會(huì)與子宮粘膜粘合在一起，摘取節(jié)育環(huán)之后可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一些傷害，因此會(huì)有輕微的出血現(xiàn)象。一般出血現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間，1-3天可以自行止血。等子宮出血現(xiàn)象停止之后，就可以恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)了。

如果是普通的下地走動(dòng)，或者是日常生活中比較簡單的家務(wù)活，這樣的事情在摘取避孕環(huán)之后就可以進(jìn)行，只要不劇烈運(yùn)動(dòng)即可。但如果是跑步，或者是去健身房健身等，就需要等子宮出血結(jié)束之后才能進(jìn)行。

摘取避孕環(huán)之后還有其它的注意事項(xiàng)，建議女性不要在摘取避孕環(huán)的當(dāng)月備孕，此時(shí)子宮內(nèi)膜還沒有恢復(fù)好，備孕可能會(huì)造成受精卵不宜著床。在摘取避孕環(huán)之后出血的時(shí)間段內(nèi)，女性要注意生殖道衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生墊，保證內(nèi)褲干凈透氣。

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