備孕期可以穿緊身褲子嗎

處于備孕期間的女性都有一定了解，在備孕過程中有很多事情需要多加注意，并且有些事情是要盡量避免去做的，無論是在飲食還是生活上，應(yīng)該要多加注意才是，那么，備孕期可以穿緊身褲子嗎？

備孕期最好不要穿緊身褲子，因為緊身褲子比較緊繃貼身，穿久了會引起子宮和盆腔血液不暢，從而造成盆腔淤血，不利于女性受孕。而且在穿緊身褲子的過程中，如果有活動的話，會給女性的行動帶來很大不便，肌膚只能在很小的范圍內(nèi)摩擦活動，時間長了會讓肌肉過于疲勞，阻礙了血液循環(huán)，從而讓腿部肌肉酸痛和不適。

女性備孕期間不宜刻意去追求瘦身和減肥，要以身體健康為重，良好的身體狀態(tài)才是懷孕的前提，并且要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，同時要攝入清淡且有營養(yǎng)的食物。

再者，男女雙方也要做好備孕前的身體檢查，了解自身身體情況，如果身上有存在疾病的話，就要先治好疾病再備孕。而懷孕這件事本來就要順其自然，男女雙方要放好心態(tài)，不要有太焦慮和著急的不良情緒。

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