經(jīng)期前長痘的原因

對于女性來講，良好的皮膚狀態(tài)是自信的資本，沒有好的皮膚會感覺自己的自信心也受到影響。但是有很多女性正在被皮膚問題所困擾，在快來月經(jīng)的時候臉上都會長痘痘，看起來很是煩人，那來了解下經(jīng)期前長痘的原因。

女性在來月經(jīng)之前，身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生一系列的變化，在激素變化的刺激下皮膚狀態(tài)就會下降，有些女性就會長痘痘。經(jīng)期前長痘痘屬于正常的生理反應(yīng)，此時女性不要著急，等經(jīng)期結(jié)束之后，身體內(nèi)的激素水平慢慢恢復(fù)正常，痘痘也就會自行消失，不需要做特殊處理。

不過在經(jīng)期前長痘痘的這個過程中，一定要注意做好面部清潔，避免面部衛(wèi)生狀況較差導(dǎo)致痘痘越來越多。此階段建議女性使用弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部，弱酸性的潔面產(chǎn)品比較溫和，不會對皮膚造成刺激，也不會刺激痘痘加速生長。

清潔面部之后還要注意補水，可以適當拍一些質(zhì)地清淡的爽膚水，這樣會比較容易吸收。同時飲食上也應(yīng)該多加注意，這階段就不要吃辛辣、有刺激性的食物了，應(yīng)該多吃一些蔬果，給身體補充足夠的維生素，對皮膚健康有很大的益處。

標簽：女性長痘期前來講