女生第一次來月經(jīng)的表現(xiàn)

最早的青春期發(fā)育的特征是女性乳房的發(fā)育，乳房發(fā)育后的1到2年，隨著女性生殖系統(tǒng)的不斷成熟，就有可能出現(xiàn)早期的月經(jīng)來潮。那么女生第一次來月經(jīng)有什么表現(xiàn)？

月經(jīng)初潮的平均年齡在12-15歲，受體內(nèi)激素分泌影響，初潮時(shí)下體分泌物多一些，可能會(huì)有腹部的不適感，還會(huì)出現(xiàn)出血較多、食欲不振、乏力頭暈等表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)影響到自身的情緒，引發(fā)易怒、煩躁不安等現(xiàn)象出現(xiàn)。這屬于第一次來月經(jīng)的正常反應(yīng)，不用過于擔(dān)心。

第一次來月經(jīng)，女生還會(huì)有腰酸、嗜睡、疲勞、乏力、小腹疼痛等情況，如果有不舒服的情況，可以多喝些紅糖水，來緩解經(jīng)期的不適。月經(jīng)期間要勤換姨媽巾，不要吃生冷的食物，特別是剛來月經(jīng)的女生，要保護(hù)好身體，以免落下病根，導(dǎo)致以后出現(xiàn)痛經(jīng)。

大多數(shù)女生在剛剛來月經(jīng)的時(shí)候，是很不規(guī)律的，因?yàn)榘l(fā)育還不夠健全，一般情況下，來月經(jīng)兩年之內(nèi)會(huì)發(fā)育健全完善，月經(jīng)也會(huì)趨于正常。所以，剛來月經(jīng)有不規(guī)律的情況，也是不必過于擔(dān)心的。女生在月經(jīng)初潮時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保溫，不要著冷受涼，注意外陰局部的清潔衛(wèi)生等。

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