長(zhǎng)時(shí)間不來月經(jīng)是什么原因呢

女性朋友在月經(jīng)會(huì)有各種不適的癥狀發(fā)生，所以有不少女性朋友處于月經(jīng)期都會(huì)變得比較郁悶的。但是令人更郁悶的是月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來，這才是讓眾多女性朋友感到比較害怕的一件事情。那么，長(zhǎng)時(shí)間不來月經(jīng)是什么原因？

長(zhǎng)時(shí)間不來月經(jīng)，可能是以下原因?qū)е碌模?/p>

第一，不注意保暖。女性朋友如果在經(jīng)期內(nèi)不做好保暖工作就很容易受寒，受寒之后就會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過度收縮，以致于月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還會(huì)有閉經(jīng)的情況發(fā)生。所以一定要做好相關(guān)的保暖工作，這樣才能保證月經(jīng)地正常運(yùn)行。

第二，情緒喜怒無常。女性朋友如果長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)精神壓抑的生活狀態(tài)，或者情緒經(jīng)常喜怒無常，那么都有可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)人月經(jīng)失調(diào)，輕則會(huì)引起痛經(jīng)，重則會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)的卵巢分泌激素是由腦部下垂體和下丘腦直接控制的，個(gè)人的情緒變化都會(huì)影響到卵巢分泌失調(diào)，從而直接影響到月經(jīng)，所以大家在平常一定要保持一個(gè)愉悅的情緒。

第三，過度節(jié)食。有些女性朋友為了追求苗條的身材，過分的追求骨感美，所以在平常的飲食當(dāng)中過度節(jié)食，由于體內(nèi)的機(jī)體能量不能夠及時(shí)補(bǔ)充，同時(shí)體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)又過度被消耗，從而就會(huì)影響雌性激素的分泌，直接導(dǎo)致月經(jīng)稀少，甚至是閉經(jīng)。所以女性朋友一定不要為了減肥而過度節(jié)食，應(yīng)該要通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的。

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