22歲女孩月經(jīng)不調(diào)的原因
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2020-07-02 15:36 咨詢專家
月經(jīng)不調(diào)會影響到女性身體健康,尤其有些很年輕的女孩子也存在月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。如果長期經(jīng)期不穩(wěn)定,還極有可能會對將來正常孕育產(chǎn)生不良影響。那么,22歲女孩月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?
1. 不良節(jié)食減肥原因。有些特別愛美的女孩子,常會采取過度節(jié)食減肥的方式保持苗條身材,但是不正確的節(jié)食減肥會影響到身體健康。由于機體沒有足夠的食物營養(yǎng)能量支持,就會使體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)和脂肪被過度消耗,易引起雌激素合成障礙,而從而致使月經(jīng)來潮受到影響。
2. 不良飲食習(xí)慣原因。很多年輕的女孩子特別喜歡吃一些冰冷的食物,比如雪糕、冰激凌,剛拿出的冷藏水果、冰鎮(zhèn)飲料、冰啤酒等,如果長期過度食用這類食物,尤其處于經(jīng)期也不注意,會因寒冷刺激使女性宮腔、盆腔內(nèi)的血管過分收縮,致使月經(jīng)過少,甚至可引起閉經(jīng)等不良癥狀。
3. 過度疲勞,精神壓力大原因。年輕女孩子往往因為學(xué)習(xí)負荷過重,工作壓力過大,也會使精神高度緊張,甚至可使精神壓抑,從而嚴(yán)重刺激心理,會形成心理創(chuàng)傷,而這些因素也都是導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)失調(diào)的重要誘因。
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