月經(jīng)吃什么可以豐胸

所謂愛美之心，人皆有之，很多人都愛美，對于女性朋友而言，為了擁有更好的身材，很多女性朋友都會選擇豐胸，特別是很多人都會嘗試通過飲食豐胸。那么，月經(jīng)吃什么可以豐胸？

月經(jīng)期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發(fā)育的作用，女性可抓住這個時機進食一些對豐胸有幫助的食物，能起到很好的豐胸效果，具體如下：

1.胡蘿卜：胡蘿卜所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳，對美容健膚也有很好的幫助。

2.大豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。大豆蛋白富有營養(yǎng)價值，所以女性適量食用大豆食品對乳房健康大有裨益。

3.木瓜：木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸。

4.海帶：海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有促進胸部的發(fā)育之功效。

標簽：月經(jīng)之心所謂豐胸愛美