孕婦喝芹菜汁降壓?jiǎn)?/h1>

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間：2020-07-15 18:06     咨詢(xún)專(zhuān)家

女性懷孕后，會(huì)因?yàn)榉N種原因，身體出現(xiàn)一些異常。比如血壓會(huì)有所增加，需要注意及時(shí)的控制血壓，尤其是在飲食方面要注意不能吃的過(guò)于油膩。有說(shuō)法喝芹菜汁降壓，那么孕婦喝芹菜汁降壓?jiǎn)幔?/p>

孕婦喝芹菜汁可以幫助降血壓的，因?yàn)榍鄄酥械那鄄怂亓勘容^多，具有降壓的作用。另外芹菜中的鉀離子則能促進(jìn)鈉離子在體內(nèi)的排泄，從而減弱血管的收縮反應(yīng)，幫助降低血壓。同時(shí)，也可以通過(guò)排納利尿的效果，使得孕婦體內(nèi)的血容量減少，從而也可以達(dá)到降低血壓的效果。

孕婦喝芹菜汁可以降壓，可以直接榨汁喝，或者是與金桔一起榨汁喝?？梢詼?zhǔn)備好芹菜、金桔、橙子、胡蘿卜，把各種材料一起清洗準(zhǔn)備好后，一起榨汁喝即可。

另外孕婦也可以把芹菜與番茄一起做成蔬果汁喝，需要先把芹菜與番茄，放入開(kāi)水中煮一下，芹菜可以直接榨汁喝。而番茄可以放入料理機(jī)中進(jìn)行攪拌，攪成泥狀。把番茄汁用小勺盛一些放在芹菜汁的上面即可。

孕婦血壓高，不能忽視，一定要好飲食，平時(shí)可以選擇喝芹菜汁降壓。具體的做法也比較多，可以根據(jù)自己的喜好，進(jìn)行選擇。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性降壓

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