更年期月經(jīng)不來怎么辦

女性朋友到了一定的年齡后，都會進入到更年期，這是正常的生理現(xiàn)象。處在更年期的女性，會出現(xiàn)很多的不良癥狀，例如多汗、潮熱等，而且還很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。那么，女性朋友更年期月經(jīng)不來怎么辦呢？

女性朋友更年期月經(jīng)不來，是屬于正常的現(xiàn)象。如果這種狀態(tài)持續(xù)時間達到一年的話，就是真正的絕經(jīng)了，這并不需要采取任何措施，大家只要在平時做好更年期的護理以及疾病預(yù)防即可。

更年期女性在飲食方面，應(yīng)該多加注意，平時要多吃點雌激素含量高的食物，而且要注意補充維生素E。日常中可以多吃一些牛奶、酸奶、豆制品以及海帶等。另外，還要重視鈣元素的攝入，因為很多女性在更年期都有骨質(zhì)疏松的問題。

如果女性更年期出現(xiàn)的比較早，例如在40歲左右就進入了更年期，而且有不來月經(jīng)的癥狀，這時候就要及時到醫(yī)院檢查，看看是否有卵巢早衰的問題，大家可以做一次B超以及激素六項檢查。要是有卵巢早衰的情況，就需要口服雌孕激素來進行治療，這能讓激素保持平衡，使月經(jīng)恢復(fù)正常。

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