月經(jīng)后一周是什么期

女性的生理周期分為月經(jīng)期，排卵期，安全期。月經(jīng)期的時候是不能同房的，容易受到細菌感染，引起婦科炎癥。在排卵期的時候同房，有很大的幾率會懷孕，不想懷孕的女性，就要避開排卵期，或者在排卵期同房時做好避孕措施。那么月經(jīng)后一周是什么期？

女性月經(jīng)后一周屬于危險期。一般來說，女性的排卵期在月經(jīng)前的14天，一般排卵期有10天，也就是從月經(jīng)來完后一個星期開始算起，到月經(jīng)來臨的前一個星期，都屬于危險期。如果沒有打算要孩子，同房的時候就要避開這段時間，或者在同房時做好避孕措施，以免意外懷孕。

很多女性月經(jīng)剛完后就同房了，其實這種做法很不當。因為月經(jīng)來完后三天左右，子宮內(nèi)膜還在修復期，如果同房的時候不注意，就很容易將細菌帶入陰道，感染婦科炎癥。建議女性最好在來完月經(jīng)三天后再同房，這樣能避免感染炎癥。

女性來月經(jīng)的時候，身體會流失大量的血，很容易出現(xiàn)貧血的情況。所以在經(jīng)期要多吃補血養(yǎng)氣的食物，能預(yù)防貧血。來月經(jīng)的時候要避免吃生冷的食物，不然會刺激子宮收縮，影響經(jīng)血正常排出。

標簽：月經(jīng)一周周期