調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法

月經(jīng)是用來判斷女性生殖系統(tǒng)是否正常的有效依據(jù)之一，如果月經(jīng)出現(xiàn)了問題，女性就要引起重視了，月經(jīng)不調(diào)就是常見的月經(jīng)問題，女性會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量異常的癥狀，并伴有下腹部疼痛、頭暈、乏力等癥狀，所以有女性問到，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法有哪些？

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理，首先要了解引起月經(jīng)不調(diào)的原因，女性月經(jīng)不調(diào)主要與精神因素、藥物因素、疾病因素以及其他因素等有關(guān)，如果是因?yàn)榫褚蛩兀ㄈ玳L期處于緊張、不安、惶恐等負(fù)面情緒中，或者經(jīng)歷重大精神挫折或創(chuàng)傷）引起的月經(jīng)不調(diào)，對于這種情況，女性只需要釋放和緩解情緒問題，月經(jīng)不調(diào)就能得到改善。

藥物因素是指女性有長期服用各種避孕藥的習(xí)慣，因?yàn)楸茉兴帟?huì)對女性體內(nèi)的激素水平造成影響，一旦激素水平失衡，就會(huì)影響到機(jī)體的正常功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，對于這種情況，女性只需停止服用避孕藥，經(jīng)過一段時(shí)間月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常，而疾病因素主要是指子宮肌瘤、生殖道炎癥、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。

對于由疾病因素引起的月經(jīng)不調(diào)癥狀，調(diào)理的最好方法就是要找出具體病因，再根據(jù)病因采取對癥方法進(jìn)行治療，當(dāng)疾病得到控制或治愈以后，月經(jīng)是會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，其他因素是說不良生活習(xí)慣（如過度節(jié)食、運(yùn)動(dòng)量過大、勞累、抽煙喝酒等）會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，引起內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)異常，對此只需要糾正不良生活習(xí)慣即可。

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