木瓜在月經(jīng)期能不能吃

月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一段必經(jīng)的時(shí)期，在這段時(shí)期里，一些食物是不可以吃的，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子疼或者月經(jīng)量增多的情況，所以在月經(jīng)期間需要控制一下飲食，那么木瓜在月經(jīng)期能不能吃？

1、木瓜雖然有很多的功效，有美白豐胸的作用，但是因?yàn)槟竟蠈儆跍匦缘乃?，所以在月?jīng)期間最好不要吃，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃木瓜很容易會(huì)造成痛經(jīng)的情況，或者會(huì)讓月經(jīng)出血淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期最好不吃木瓜，除了木瓜以外，西瓜，梨，香蕉也不要吃，因?yàn)檫@些也是寒涼性的水果。

2、女性在月經(jīng)期間，一定要關(guān)注身體保暖，保持外陰部位的清潔，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，每隔一個(gè)小時(shí)就要更換一次，如果月經(jīng)量大的時(shí)候要根據(jù)月經(jīng)量來(lái)更換，同時(shí)在月經(jīng)期間最好可以用熱水泡一下腳，每天泡10分鐘左右，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，緩解女性疲勞，也能緩解月經(jīng)引起的腹部不舒服的癥狀。

3、雖說(shuō)木瓜有很多的藥理性作用，木瓜可以平肝和胃，當(dāng)女性在經(jīng)期有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃部不適惡心嘔吐的現(xiàn)象，但在這種現(xiàn)象下也不要吃太多的木瓜，少量的食用木瓜是可以的，但要注意木瓜一定要和牛奶之類(lèi)的食物一起吃才可以，一定要在加熱后再使用，以免性比較寒涼，影響女性月經(jīng)情況。

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