16歲月經(jīng)不調(diào)怎么治好

月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科病癥，如果年輕女性長時間存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，不但影響到身體健康，而且也不利于將來懷孕生育寶寶，還有的少女也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀。那么，女孩子16歲月經(jīng)不調(diào)怎么治好呢？

1. 女孩子16歲出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，一般并不用過于擔(dān)心和緊張，因為此時的月經(jīng)周期規(guī)律剛建立不久，體內(nèi)的性腺軸發(fā)育也并非十分完善，如果平常學(xué)業(yè)過重，或者經(jīng)常熬夜，以及飲食營養(yǎng)不好，就容易造成月經(jīng)來潮時間不規(guī)律。

2. 因此，16歲有月經(jīng)不調(diào)的女孩子平常要減輕壓力、注意規(guī)律作息、保持心情舒暢、合理增加營養(yǎng)、積極鍛煉身體，通過這些方面多注意并進(jìn)行調(diào)節(jié)，可較好的改善月經(jīng)不調(diào)癥狀。

3. 如果16歲女孩出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時間較久，也有必要去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，以要排除是否存在器質(zhì)性病變原因。發(fā)現(xiàn)有病變性疾病原因所引起的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)盡早做有針對性的治療為好，比如藥物治療或手術(shù)治療。不要拖延，以免使病癥加重，否則不但會給治療增加難度，而且也會嚴(yán)重影響到身體健康。

4. 月經(jīng)不調(diào)的女孩子在進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療期間，要調(diào)節(jié)好自己的情緒，尤其處于經(jīng)前期更要注意多休息和保持心情舒暢，飲食方面要吃有營養(yǎng)而溫補(bǔ)性的食物，應(yīng)忌食辛辣生冷類食物。

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