如何治療宮寒怎么調(diào)理

宮寒對(duì)女性的健康危害很大，甚至?xí)驗(yàn)閷m寒而影響個(gè)人生育能力。生活中存在宮寒困擾的女性一定要重視起來(lái)，及時(shí)的調(diào)理宮寒不但對(duì)自己的身體健康有好處，還能更好的維護(hù)生育能力。那如何治療宮寒怎么調(diào)理？

宮寒本身就是中醫(yī)方面的說(shuō)法，因此治療時(shí)建議找中醫(yī)開具中藥服用。中醫(yī)擅長(zhǎng)全面調(diào)理身體，通過(guò)改善身體機(jī)能來(lái)達(dá)到暖宮的效果。在中藥治療的基礎(chǔ)之上，宮寒的女性還可以搭配艾灸進(jìn)行治療。艾灸有驅(qū)寒祛濕的功效，經(jīng)常艾灸小腹部的關(guān)元穴，就能起到治療宮寒的作用。

大部分女性宮寒是由于不注意保暖引發(fā)的，日常調(diào)理過(guò)程中一定要注意給子宮保暖。特別是在來(lái)月經(jīng)期間，最好穿高腰褲，不要穿露臍裝，并且要保證腳下溫度，盡量不要碰冷水。平時(shí)也盡量不平要喝冷飲，溫開水對(duì)子宮健康更好。

宮寒的女性在日常飲食上也應(yīng)該多加注意，在時(shí)吃東西的時(shí)候盡量不要選擇寒性的食物。尤其是在夏季的時(shí)候，雪糕、冷飲之類的食物宮寒的女性最好不要食用。日?？梢猿砸恍┡Ｑ蛉?，牛羊肉溫補(bǔ)，有暖宮的效果。

標(biāo)簽：宮寒調(diào)理性的治療