懷孕36周不能平睡怎么回事

懷孕后，由于女性的身體發(fā)生了巨大的變化，因此生活中的很多方面都要有所改變，比如飲食、睡姿等。尤其是睡姿，特別到了孕中后期，都會(huì)建議孕婦盡量左側(cè)睡，不要平睡，那么懷孕36周不能平睡怎么回事？

女性懷孕36周，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)接近臨產(chǎn)期，肚子在那么大的情況下，是不可以平睡的，否則容易導(dǎo)致子宮內(nèi)的胎兒受到擠壓而出現(xiàn)缺氧的情況。孕婦長(zhǎng)期仰臥位，會(huì)影響血量和心輸出量，可能導(dǎo)致血壓下降，出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征。嚴(yán)重時(shí)還可能造成胎兒在子宮內(nèi)死亡，母親生命危在旦夕。

懷孕特別是孕晚期建議左側(cè)睡姿。左側(cè)位可以減輕妊娠子宮增大對(duì)孕婦主動(dòng)脈的壓力，維持子宮動(dòng)脈的正常血流，保證胎盤的供血，為胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。增加血容量可以增加腎血流量，改善腦組織的血液供應(yīng)，有助于避免和減少妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

妊娠晚期子宮向右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)側(cè)臥位可以提高子宮向右旋轉(zhuǎn)的程度，可以降低子宮血管的張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內(nèi)的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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