月經(jīng)期第二天可以洗澡嗎

育齡女性每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，在月經(jīng)來潮期間，由于會(huì)流失一定量的血液，身體免疫力就會(huì)有所下降，無法很好抵抗外界病原體的入侵，很容易引起感染炎癥問題，所以有女性就想知道，月經(jīng)期第二天可以洗澡嗎？

一般來說，在月經(jīng)期間都是可以洗澡的，洗澡可以保持外陰的清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，雖然可以洗澡，但應(yīng)避免采取盆浴的方式，這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間宮頸口是處于打開狀態(tài)的，如果盆浴洗澡的話，一旦細(xì)菌上行感染，會(huì)引發(fā)婦科炎癥。

因此月經(jīng)期間女性洗澡最好采取淋浴的方式，而且每次洗澡要注意浴室溫度，夏天在25至26度，冬天在26至28度，洗澡的水溫也要控制好，最佳溫度在38至40度之間，過熱和過冷都是不可以的，過熱容易燙傷皮膚，過冷容易受寒著涼。

此外，還需要注意洗澡時(shí)間，每次洗澡以15分鐘之內(nèi)為宜，如果要洗頭洗澡的話，應(yīng)在20分鐘以內(nèi)，洗完以后要立刻擦干水分，穿上衣服保暖，頭發(fā)要用暖風(fēng)機(jī)吹干，避免受寒著涼，一旦寒氣進(jìn)入身體內(nèi)，容易引起月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等宮寒癥狀。

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