月經(jīng)期痛經(jīng)很厲害怎么辦

月經(jīng)是指女性每段固定時(shí)間會(huì)出現(xiàn)陰道出血的情況。月經(jīng)期間女性的免疫力比較弱，很多女性朋友會(huì)感受到腰酸腹痛，這些都是正常的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況的原因也是多種多樣的，那么，有女性朋友會(huì)問，月經(jīng)期痛經(jīng)很厲害怎么辦？

如果在月經(jīng)期痛經(jīng)很厲害，建議去醫(yī)院開一些止痛的藥物自身服用進(jìn)行緩解。但如果是輕微的痛經(jīng)癥狀，可以多喝熱水或者紅糖姜水，也可以使用暖宮貼熱敷來緩解。經(jīng)期盡量不要吃寒涼辛辣食物，腹部也要注意保暖。痛經(jīng)時(shí)可以通過按摩或中醫(yī)針灸來改善，想根除痛經(jīng)，需要針對(duì)原發(fā)疾病有針對(duì)性進(jìn)行治療。

疼痛嚴(yán)重需要用藥止痛，但是藥三分毒，止痛的藥物不能經(jīng)常服用的。因此，如果女性每次來月經(jīng)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng)，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否是子宮內(nèi)膜異位癥或是腺肌癥、宮寒等婦科疾病引起，需要根據(jù)具體原因有針對(duì)性地實(shí)施治療。

針對(duì)痛經(jīng)的原因進(jìn)行治療，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，服用止痛藥物。平時(shí)生活中，要注意經(jīng)期的保暖防寒，盡量減少食用生冷刺激性的食物，盡量多喝熱水，多吃溫性食物避免寒性食物，外出要保暖別凍到，輕微疼痛可以多喝紅糖水，喝熱湯，心態(tài)上要放松心情，不要壓力過大。

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