月經(jīng)肚子特別疼怎么緩解

來月經(jīng)是女性的獨有“標志”，伴隨著月經(jīng)的來潮，也就意味著生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟。很多女性對來月經(jīng)有排斥心理，因為每次來月經(jīng)的時候都會腹痛，甚至影響自己的正常生活和工作。那來了解下月經(jīng)肚子特別疼怎么緩解？

來月經(jīng)肚子疼在醫(yī)學上被叫做痛經(jīng)，痛經(jīng)有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，不同性質的痛經(jīng)緩解方法也不同。大部分女性為原發(fā)性的痛經(jīng)，主要是由于體內(nèi)前列腺激素升高引發(fā)的，可以通過熱敷、食療等方法來緩解。原發(fā)性痛經(jīng)發(fā)作時，女性可以用熱水袋對肚子熱敷，從而緩解疼痛。

很多女性在痛經(jīng)發(fā)作時會喝一些紅糖水，想要快一點緩解痛經(jīng)，可以在紅糖水中加入一些生姜，生姜的驅寒功效很好，緩解痛經(jīng)的效果更明顯。生姜要選擇老姜，不要去皮，直接切片放入紅糖水中煮，可以減輕痛經(jīng)。

繼發(fā)性的痛經(jīng)多是由于疾病因素引發(fā)的，比如子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜肌腺瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，都會加重痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)需要積極治療，只有從病根入手治療，病情痊愈后才能有效改善痛經(jīng)癥狀。

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