月經(jīng)期能用艾葉生姜泡腳

現(xiàn)在大家都很重視養(yǎng)生，而泡腳就是有養(yǎng)生的作用。大家在泡腳的時(shí)候，可以加入艾葉和生姜。女性朋友們在月經(jīng)期間，身體會比較乏力。來月經(jīng)時(shí)在晚上泡腳，有消除疲勞的作用。那么，月經(jīng)期能用艾葉生姜泡腳嗎？

女性朋友們在來月經(jīng)的時(shí)候，是否能用艾葉生姜泡腳，還要看具體的情況。使用艾葉生姜泡腳，能起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用，如果女性朋友們因?yàn)槭芎鹆送唇?jīng)、經(jīng)行不暢等問題，就最適合用艾葉生姜來泡腳了。

如果女性平時(shí)的月經(jīng)量比較多，或者是有血熱的問題，就不適合用艾葉生姜泡腳了。否則會讓月經(jīng)出血量增加，這不利于身體健康。因此女性要不要用艾葉生姜來泡腳，，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定。

如果女性朋友處在非月經(jīng)期的話，就可以放心的使用艾葉生姜來泡腳，這可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)以及祛風(fēng)散寒的效果，并且還可以有效的緩解身體疲勞。如果有失眠、多夢以及身體濕氣比較大等情況，就可以經(jīng)常用艾葉生姜來泡腳，這可以調(diào)理身體，能夠有效的改善上述癥狀。

標(biāo)簽：能用生姜艾葉泡腳月經(jīng)期