月經(jīng)周期多少天屬于正常

月經(jīng)期對(duì)女性來說是一個(gè)特別重要時(shí)期，對(duì)女性的健康有很大的影響，是體現(xiàn)女性健康的重要標(biāo)志。如果女性的月經(jīng)期出現(xiàn)異常的話，可想而知女性身體的某方面可能就發(fā)生了異常。那么，月經(jīng)周期多少天屬于正常？

女性正常的月經(jīng)周期是在28天到35天之間，這個(gè)與女性的身體素質(zhì)有直接的關(guān)系。有的周期可能會(huì)短一些有的人會(huì)長(zhǎng)一些，但是一般情況下最短不會(huì)低于28天，最長(zhǎng)不會(huì)超過35天，在這個(gè)期間都是屬于正常的現(xiàn)象，大多數(shù)女性都是30天為一周期。

女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短，主要是取決于卵泡期的長(zhǎng)短而決定的，而一個(gè)人的卵泡期是受遺傳個(gè)人體質(zhì)及環(huán)境影響有關(guān)，所以說每個(gè)女性的月經(jīng)周期時(shí)間是不一樣的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者是月經(jīng)周期非常短的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行有效的方法進(jìn)行調(diào)理。

影響女性月經(jīng)周期的因素有很多，與環(huán)境因素、精神因素、以及飲食都有直接的關(guān)系。比如長(zhǎng)期處于精神壓力比較大的工作中，或者是經(jīng)常飲食不規(guī)律，暴飲暴食或者是經(jīng)常吃的比較油膩等，都會(huì)影響到女性的正常月經(jīng)周期。

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