隨著年齡增長月經(jīng)量會變少嗎

雖然女性朋友每個月都會來月經(jīng)，好像對月經(jīng)的那些事已經(jīng)熟悉得不能再熟悉，但事實并非如此，很多人對于有關(guān)月經(jīng)的一些問題都是懵懵懂懂的，有的甚至一無所知。其實女性是可以通過月經(jīng)是否正常來判斷自己的身體健康情況的，那么隨著年齡增長月經(jīng)量會變少嗎？

時間向前，女性的生理年齡逐漸增加，特別是當(dāng)過了35歲之后，女性的卵巢功能室會逐漸衰退的，隨之而來的是月經(jīng)量減少，月經(jīng)的周期時間也會變短，這些都像人年紀(jì)到了頭發(fā)會白、皮膚會松弛一樣，是一種自然現(xiàn)象，所以女性坦然接受即可。

到那時如果年輕的女性月經(jīng)量明顯減少的話，那可能就不太正常，建議最好先去醫(yī)院做一個B超檢查，查看一下宮腔內(nèi)是否存在異常情況，在對癥治療節(jié)課。在月經(jīng)期間，女性一定要注意保暖，可以用熱水袋暖肚子，一定不要吃生冷的食物。

如果女性本身月經(jīng)規(guī)律，但是近段時間經(jīng)量變少的話，除了要配合醫(yī)生檢查治療外，還可以通過日常的生活方式進行調(diào)理，平時多餐間一些戶外活動，保持適當(dāng)?shù)倪\動量增強身體體質(zhì)，聽一些輕緩的音樂來減少壓力，再觀察月經(jīng)情況是否已經(jīng)好轉(zhuǎn)或者恢復(fù)。

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