月經(jīng)前胸部脹痛怎么緩解

有許多女性在月經(jīng)來臨前，會出現(xiàn)胸部脹痛的情況，大多數(shù)人對此不以為意，認為捱一下就過了，但是胸部脹痛確實是一種很影響心情和生活的事，如果脹痛嚴重根本沒有心情做別的事情，那么女性月經(jīng)前胸部脹痛怎么緩解？

女性月經(jīng)前期胸部脹痛的話，首先可以從飲食上調(diào)理，在月經(jīng)前和月經(jīng)期間不可以吃類似炸雞炸排骨等油膩食物，也建議不要攝入烤鴨、飲料等激素含量較高的食物，可以聽一些輕音樂，保持愉悅的心情，內(nèi)衣穿著要寬松，這些對于胸部疼痛緩解都是很有效果的。

如果以上注意事項堅持一段時間還是沒有起色的話，那就建議女性朋友去醫(yī)院進行乳腺B超檢查了，如果有必要還要做乳腺鉬靶，明確胸部脹痛的具體原因，再根據(jù)實際情況對癥治療，一般都能較快恢復。

經(jīng)期出現(xiàn)胸部脹痛，多是因為月經(jīng)來臨前夕，女性體內(nèi)雌激素分泌過旺導致的，問題說大不大，但是說小也不小，女性一定要多注意并給予足夠的重視，盡快去正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查評估，以便確定更適合的治療方案。

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