月經(jīng)周期28天什么意思

月經(jīng)對(duì)于每個(gè)健康的成年女性都不陌生，每個(gè)女性都會(huì)記住月經(jīng)周期。月經(jīng)對(duì)女性有很重要的作用，月經(jīng)有正常的規(guī)律，一般月經(jīng)的周期為28天，月經(jīng)推后和提前，對(duì)身體有一定的危害。那么，月經(jīng)周期28天什么意思？

由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，月經(jīng)的周期可能也會(huì)存在一些差異，一般提前或者推后一個(gè)禮拜都是正常的，一般不需要調(diào)理。正常的月經(jīng)周期是21天到35天之間，平均周期為28天。一般推算月經(jīng)的周期，從來(lái)潮的第一天到下個(gè)月來(lái)潮的第一天為一個(gè)周期。

一般月經(jīng)的周期，不能少于21天，也不能多于35天，如果月經(jīng)提前太多，或者是推后太多，就不正常，就需要進(jìn)行調(diào)理。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，一般有婦科炎癥、生活壓力、情緒波動(dòng)大等原因造成。月經(jīng)不調(diào)，需要找到原因，采取對(duì)應(yīng)的治療。

女性在月經(jīng)期間，身體的激素會(huì)有一些變化。情緒可能會(huì)變得焦慮暴躁，這個(gè)時(shí)候，家人應(yīng)該多些體諒。在月經(jīng)期間，不要過(guò)多的做一些體力勞動(dòng)，需要注意休息，可以喝一些姜糖水，溫暖子宮，促進(jìn)子宮的殘留物質(zhì)，排除的通暢。

標(biāo)簽：