月經(jīng)期怎么解決生理需求

女性在月經(jīng)期間，身體條件比較特殊，因而是有許多詳細的注意事項需要了解的，很多女性都有所了解，在月經(jīng)期間是不宜進行性生活的，這是為了自身身體健康著想，但是有些女性在經(jīng)期性需求比較旺盛，那么，月經(jīng)期怎么解決生理需求呢？

月經(jīng)期想要解決生理需求的話,可以做些其它的事來分散注意力，比如逛逛街、看電視、找人聊聊天等，這樣轉(zhuǎn)移注意力就不會讓女性的需求太過強烈。女性在經(jīng)期是禁止同房的，當(dāng)女性性欲大的時候，也不建議通過同房或者是按摩陰蒂的方式來解決。

要知道，女性在月經(jīng)期間的抵抗力是非常低的，若是為了滿足自己的性欲，而進行同房的話，那么產(chǎn)生的危害性是很大的，機油可能會引發(fā)感染，從而對女性的身體造成不利影響。

女性在經(jīng)期除了不能同房外，還有許多注意事項，例如，要避免吃生冷辛辣的刺激性食物，以免刺激子宮導(dǎo)致月經(jīng)異常，并且要避免過于勞累，應(yīng)當(dāng)保持良好的睡眠和休息。在經(jīng)期可以多喝熱水，并且注意做好保暖措施，避免吹風(fēng)受寒。

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