月經(jīng)量少能喝紅糖嗎

女性來月經(jīng)的時(shí)候，身體通常會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如手腳冰涼、痛經(jīng)等，而且情緒也有些不穩(wěn)定，常常會感到脾氣暴躁，卻又控制不住，而紅糖是一種很有營養(yǎng)的食物，不少女性朋友平時(shí)都會泡紅糖水喝，但是，月經(jīng)量少能喝紅糖嗎？

月經(jīng)量少可以喝紅糖，紅糖水具有補(bǔ)氣血的功效，如果月經(jīng)偶爾存在異常的女性，可以喝一些紅糖水來調(diào)理一下，而且紅糖水比較溫和，在經(jīng)期喝有暖宮的作用，還能夠促進(jìn)子宮的循環(huán)，有利于子宮內(nèi)的廢物被排出去。

女性月經(jīng)量少是有原因的，例如內(nèi)分泌紊亂、過于勞累以及卵巢功能異常等，這些都會影響到月經(jīng)，從而導(dǎo)致經(jīng)量出現(xiàn)變化，而且營養(yǎng)不良、或是平時(shí)精神壓力大，也會導(dǎo)致月經(jīng)量少。

雖然女性喝紅糖水可以調(diào)理身體，但并不能解決月經(jīng)量少的根本問題，如果月經(jīng)量少的情況持續(xù)時(shí)間比較長，女性可以在月經(jīng)干凈后的3-7天到醫(yī)院檢查，例如性激素六項(xiàng)，還有b超檢查，找出月經(jīng)量少的原因，并進(jìn)行針對性治療，這樣才能改善這一現(xiàn)象，同時(shí)，在月經(jīng)期間要避免吃生冷和寒涼的食物。

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