月經(jīng)來黑色的血是什么原因

正常月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色的，但有些女性卻發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)血是黑色，與尋常月經(jīng)血顏色不一樣。面對月經(jīng)血顏色異常的狀態(tài)，女性渴望弄清楚原因，確定身體沒有問題。那么，月經(jīng)來黑色的血是什么原因？

月經(jīng)來黑色的血可以考慮身體受涼，比如之前洗了冷水澡、冷水頭，天氣變冷后沒有及時加衣服、吃了冰冷食物等，導(dǎo)致身體受涼引起。也有可能是身體存在婦科疾病，像陰道炎、子宮炎等引起；還可能是氣血不足，經(jīng)血排不通暢，長期儲留在子宮里導(dǎo)致。

女性出現(xiàn)月經(jīng)來黑色的血的時候，可以針對自己的情況猜測原因，或直接就醫(yī)確定。如果是疾病需要治療，氣血不足或身體受寒，日常通過飲食增加身體營養(yǎng)，平常多吃溫?zé)岬氖澄铮皶r添衣服保暖。

女性平常不要吃生冷、寒冷的食物，盡量吃溫?zé)岬氖澄铮缟⒋髼?、紅糖、桂圓、菠菜、豬紅等可以補(bǔ)氣血的食物，女性需要多吃一些。每天堅持運(yùn)動，多去戶外呼吸新鮮的空氣，有助于身體排出多余的毒素，整個人狀態(tài)變得更好，就能改善月經(jīng)失調(diào)等問題。

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