一般排卵的時間會持續(xù)多長

女性在排卵期的時候受孕幾率比較大，如果有生育需求的女性，就要了解自己的排卵期。很多女性對自己的排卵期不是很了解，其實可以買排卵試紙在家自己檢測。那么一般排卵的時間會持續(xù)多長？

實際上，女性排卵日只有一天，但是卵子排出后可以在體內存活一段時間，加上男性精子在女性的體內也可以存活一段時間，所以通常把排卵日加上前5后4這幾天，一起10天稱為排卵期，這段周期也是最容易懷孕的。

女性的卵子能夠存活2天左右，多的話可以存活3天，男性精子可以在女性體內存活3-5天。所以想要懷孕的話，建議在這段時間里隔天同房一次，能夠大大提高的受孕幾率。

女性在排卵期這段時間理性欲會比較旺盛，陰道會分泌大量的 粘液，而抵抗力卻會有所降低，所以這時候要注意個人衛(wèi)生。如果不注意衛(wèi)生，就容易受到細菌侵襲，會感染婦科炎癥。

想要提高受孕幾率，女性在排卵期還可以多吃一些促進卵子發(fā)育的食物，男性可以多吃一些提高精子質量的食物。既然在備孕期，夫妻雙方就要調整飲食和生活習慣，戒掉一些壞習慣。

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