為什么來大姨媽會突然小腹刺痛

女性每個月都會來月經，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)人也都知道。但是因為每個人的體質不同，在來月經的時候可能出現(xiàn)的一些癥狀也都是不盡相同的。而有一些比較少見的癥狀，會讓很多女性比較擔憂，害怕是比較嚴重的問題。那么為什么來大姨媽會突然小腹刺痛呢？

月經期間出現(xiàn)小腹刺痛，可能是與此前不注意飲食以及生活習慣所導致的，比如說有些女性非常喜歡吃冰冷刺激的食物或者長期處于寒冷潮濕的環(huán)境中，當然有時也與痛經有一定的關系。所以，在治療上可以考慮中醫(yī)的針灸，熱敷等方法來進行綜合的調理，來緩解小腹疼痛的癥狀，促進病情恢復。

同時一定要做好保暖工作，如果非常難受可以考慮貼暖寶寶來緩解。另外要避免熬夜，保證充足的睡眠，不要劇烈的運動。平時也可以多喝一些溫開水，多吃一些優(yōu)質蛋白豐富的，含有多種維生素的食物，來提高自身的免疫力以及抵抗力。

如果是痛經的話，在平時一定要注意飲食上要多樣化，不要偏食，偏食會導致身體攝入的營養(yǎng)不夠均衡，會導致身體更差，從而痛經更加嚴重。

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