?月經(jīng)不調(diào)宮寒怎樣調(diào)理

很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的問題，而引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如宮寒。那么月經(jīng)不調(diào)宮寒怎樣調(diào)理呢？

1、飲食調(diào)理。因?yàn)閷m寒而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的女性，在日常飲食當(dāng)中一定要避免吃生冷食物，比如冷飲、冰淇淋等。要吃一些滋補(bǔ)溫?zé)岬氖澄?，比如牛肉、羊肉等，同時(shí)每天要多喝溫?zé)崴?，尤其是月?jīng)期間，溫?zé)崴图t糖姜水都需要適當(dāng)飲用，可以幫助調(diào)理宮寒的問題。

2、保暖工作。很多女性因?yàn)閻勖谰蜁?huì)穿的特別的少，尤其是冬天有時(shí)候還會(huì)露著肚子，這對(duì)于宮寒的女性來(lái)說(shuō)是不利的。所以天冷的時(shí)候要做好保暖工作，不要因?yàn)閻勖蓝┑奶貏e的少，這對(duì)于子宮是非常不好的，還容易生病感冒。

3、藥物調(diào)理。對(duì)于一些宮寒比較嚴(yán)重的女性來(lái)說(shuō)，可以采取中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，比如用艾葉泡腳，或者是讓醫(yī)生開一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理一段時(shí)間后，再看宮寒的問題是否能夠緩解。

對(duì)于宮寒的問題已經(jīng)影響到月經(jīng)的情況下，一定要引起重視，如果不好好的調(diào)理，還有可能會(huì)影響到以后受孕。

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