孕前需要準(zhǔn)備些什么

現(xiàn)在人們對生育非常重視，不僅會進(jìn)行備孕，而且大多還會做身體檢查，這對于優(yōu)生優(yōu)育是有利的。在準(zhǔn)備要孩子的時候，無論是男性還是女性，都需要從生理上和心理上做好準(zhǔn)備。那么，在孕前需要準(zhǔn)備些什么呢？

男女雙方在孕前，都需要進(jìn)行孕前檢查，這就可以了解身體的情況，要是發(fā)現(xiàn)疾病的話，就應(yīng)該盡早治療。女性需要進(jìn)行婦科檢查、B超檢查，以確認(rèn)生殖系統(tǒng)是否正常。男性主要是進(jìn)行精液檢查，要是有死精、少精等情況，便需要及時的治療。

在孕前應(yīng)該合理安排生活，糾正不良生活習(xí)慣，比如要規(guī)律飲食和作息，還要戒煙、戒酒。并且要避免接觸有毒化學(xué)品，否則對于卵子、精子的質(zhì)量都是有影響的。備孕大約需要3個月左右，而在備孕的時候，女性就不要吃避孕藥了。另外，平時需要補(bǔ)充葉酸。

孕前除了要做好身體上的準(zhǔn)備以外，還需要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，例如孕期知識、胎教知識等，這就可以了解在懷孕時會出現(xiàn)什么情況，例如妊娠反應(yīng)、胎動以及妊娠水腫等。而當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時，孕婦們可以正確的對待。

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