月經剛完可以喝咖啡嗎

來月經的期間，很多女性都知道要注意飲食，要多吃一些保暖的食物。除了這個很多女性在月經期間也會很注意，不喝酒，不喝咖啡的，主要是因為這兩個有一定的刺激性，但是月經結束了，剛剛結束，是不是可以喝咖啡，很多人就不清楚了。那么，月經剛完可以喝咖啡嗎？

月經剛完，這個情況表示月經期已經過去了，是可以喝一點咖啡的，不過要適量。而且從女性塑形的情況來看，可以喝適量的喝咖啡，而且不建議加糖，這樣塑形的作用會更好的。當然考慮到女性月經剛完，這個時候可以吃一些豆腐，豬血之類的食物。

還有黑木耳，山藥，蘋果等食物，這些食物都是很有營養(yǎng)的，對于腸胃也很好的。尤其是山藥，這個食物可以緩解痛經的，所以對于女性來說月經來之前，還有月經剛完都是可以適當吃一點山藥的。

月經期間，這個是不可以喝咖啡的，很多女性并沒有弄清楚咖啡對女性身體的危害。對于女性來說月經前喝月經期間喝了比較多的咖啡，這個會引起乳房脹痛的。有的女性本身就會出現脹痛，這樣一來脹痛感會更加嚴重的，還會引起焦慮的情緒。

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