月經期間體溫高怎么辦

女性朋友每個月都會來月經，在月經期間可能會出現(xiàn)一些不舒服的情況，比如痛經，甚至體溫很高類似于發(fā)燒。那么月經期間體溫高怎么辦呢？

月經是一種眾所周知的生理現(xiàn)象。在月經周期中，女性的體溫會發(fā)生變化。通常在月經前半期略低，在月經后半期略高，主要是因為月經期間排卵后體內黃體的形成會影響女性的體溫，上升0.3-0.5度，通常約37度。這種溫度升高通常持續(xù)約12天，然后隨著黃體收縮而降低。只是根據當時的測量時間、測量方法和不同的身體狀態(tài)來測量，體溫會有輕微的差異，只要身體沒有不適就不需要太過于擔心。如果體溫持續(xù)升高不下，建議去醫(yī)院進行詳細檢查，以明確原因再對癥治療。

那么月經期間體溫高怎么辦呢？

1、不要驚慌，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

2、注意衛(wèi)生，防止感染。內褲選擇應柔軟，棉質，透氣性好。

3、不要吃冷的和油膩的食物。盡量選擇清淡易消化的食物，補充更多的蛋白質和鐵。

綜上所訴，女性月經前體溫升高屬于正常的生理現(xiàn)象，可以不用過于擔心，如果發(fā)現(xiàn)體溫升高超過37.3度，應該看看是不是出現(xiàn)了發(fā)熱，可做物理退熱，如果有異常情況，一定要及時去醫(yī)院進行檢查，畢竟現(xiàn)在是特殊時期，必要時應該到正規(guī)醫(yī)院就診。

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