月經(jīng)過后流黑水怎么回事

女性身體正常情況下，月經(jīng)顏色一般都是淡紅色偏暗一點的，偶爾會有一些小血塊，這是由子宮內(nèi)膜脫落引起的。那么月經(jīng)過后流黑水怎么回事呢？

月經(jīng)過后流黑水可能是由月經(jīng)血流量不足、生活休息不好、氣血不足等因素引起的，也可能與婦科炎癥有關(guān)。這些都會導致月經(jīng)出現(xiàn)明顯的異常，需要盡快去正規(guī)醫(yī)院做腹部超聲檢查確認原因?？稍卺t(yī)生指導下使用活血化瘀藥，及時改善月經(jīng)黑水癥狀，注意腹部保暖，避免感冒，也可以在月經(jīng)期間服用益母草和紅糖水，注意衛(wèi)生，不要吃辛辣食物。

月經(jīng)顏色異常的女性可以這樣做：

1、確保充足的睡眠。女性的各種身體不舒服都與疲勞有關(guān)，因此女性應(yīng)確保充足的睡眠，避免身體過度勞累。平時也應(yīng)該參加體育鍛煉來增強體質(zhì)。

2、隨時保持溫暖。當寒邪侵入子宮時，也會引起月經(jīng)紊亂。因此，女性在工作日應(yīng)少吃生冷食物，天氣變冷時記得保暖。尤其是在月經(jīng)期間，女性會比平時更怕冷。注意保暖，保證經(jīng)血正常排出。

3、增加營養(yǎng)。在規(guī)律飲食的同時，別忘了加強營養(yǎng)補充。除了預(yù)防細菌入侵引起的疾病，不規(guī)律飲食引起的健康問題也可以得到控制。

4、放松心情。如果女性肝氣郁悶，也會導致月經(jīng)不調(diào)。因此，良好的心情可以使血液流動更加順暢。

標簽：黑水女性月經(jīng)正常過后