吃了避孕藥后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

避孕藥是由雌激素和孕激素組成的復(fù)合藥物?？诜o急避孕藥后，女性的身體會出現(xiàn)一些不適癥狀。比較常見的不適癥狀有惡心嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)不調(diào)等。那么，吃了避孕藥后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢？

1、需要立即停止服用避孕藥。對于因服用避孕藥而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的女性來說，最重要的調(diào)理方式之一就是立即停止使用避孕藥，這樣才能讓體內(nèi)的激素慢慢恢復(fù)正常。如果長期服用避孕藥，停止用藥之后還需要比較長的時間才能恢復(fù)正常，月經(jīng)也需要較長時間才能恢復(fù)。

2、飲食調(diào)理。生活中，很多人都會通過飲食來調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。主要原因是有些疾病能通過飲食的方法逐漸恢復(fù)，這也就是我們常說的食療。通過食療，同樣也可以達到治療月經(jīng)不調(diào)的目的。

3、運動療法。適當(dāng)?shù)倪\動對調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有一定的作用，主要原因是在運動的過程中，可以使身體變得更加健康、增強免疫力，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也有很好的作用。所以，建議女性朋友在生活中一定要養(yǎng)成正確的運動習(xí)慣，讓身體更健康。

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