經(jīng)期體溫37.2正常嗎

每個人的基礎(chǔ)體溫在一天當(dāng)中都會有一定的規(guī)律變化，如清晨的體溫是較低的，下午會略高一些，體溫變化還會受到日常環(huán)境、氣候氣溫等影響，對于女性來說，體溫變化還會受到月經(jīng)周期的影響，最近有女性問到，經(jīng)期體溫37.2正常嗎？

人體體溫正常值在36.1攝氏度至37攝氏度，受到身體激素水平變化的影響，月經(jīng)來潮前女性的體溫會略微升高，上升約0.3攝氏度至0.5攝氏度，到了月經(jīng)來潮的時候，女性的體溫會開始下降，大約下降0.2攝氏度至0.3攝氏度，然后維持這一溫度直到月經(jīng)結(jié)束，因此經(jīng)期體溫在37.2還是屬于正常體溫，不用擔(dān)心。

月經(jīng)結(jié)束后體溫會繼續(xù)下降0.5攝氏度，所以進入卵泡期后體溫會比較低，到排卵日當(dāng)天是最低的，等到女性排卵以后體內(nèi)又會開始上升，大約上升0.3攝氏度至0.6攝氏度，形成一個生理周期循環(huán)，所以也有女性會通過測量身體體溫來預(yù)測排卵，從而安排在排卵日同房，增加受孕的幾率。

對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般是下次月經(jīng)來前的第14天左右，為了準(zhǔn)備測量體溫，建議可以從第10天開始測量，測量體溫應(yīng)選在每天早晨醒來但尚未起床的時候，這時候測量出來的體溫是相對準(zhǔn)確的，測量以后不僅要記錄好體溫數(shù)值，還要將體溫數(shù)值做成曲線圖，這樣就能通過變化及時發(fā)現(xiàn)排卵日。

標(biāo)簽：人的體溫37.2基礎(chǔ)正常