想懷孕為什么總是懷不上

生活中總有不如意的事情，比如，有些女性不想要懷孕，卻偏偏中招。而有些女性備孕工作做了好長(zhǎng)時(shí)間，還是沒(méi)能如愿的成功懷孕，所以也異常擔(dān)心。因此想了解想懷孕為什么總是懷不上？

1.過(guò)于著急：如果迫切的想要懷孕，因?yàn)榻箲]的心理會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙水平的分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能的異常變化，而不利于正常懷孕。而且長(zhǎng)時(shí)間的處于焦慮和抑郁的狀態(tài)，不僅很難懷孕，還容易導(dǎo)致身體其他方面出現(xiàn)異常，所以一定要注意緩解情緒，不能過(guò)于著急。

2.營(yíng)養(yǎng)元素缺乏：備孕時(shí)，男女雙方都需要補(bǔ)充葉酸和鋅。葉酸是必需的水溶性B族維生素之一，鋅元素是精子和卵子生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)，如果孕前攝入不足，會(huì)導(dǎo)致男性少精弱精，女性卵泡不孕不全。這樣也會(huì)影響到正常的懷孕，所以備孕時(shí)調(diào)理飲食很重要，如果不了解食物的屬性，可以咨詢(xún)一下醫(yī)生怎么合理補(bǔ)充。

3.疾病導(dǎo)致：如果懷孕超過(guò)一年仍未成功受孕，男性和女性都可以去醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢。女性主要檢查輸卵管和子宮，而男性檢查精子質(zhì)量。因?yàn)檫@些都是影響懷孕的因素，只有明確的查看，才可以對(duì)癥調(diào)理，順利懷孕。

標(biāo)簽：懷孕不上總是總有