大姨媽來了吃螃蟹行么

女性每個(gè)月都要來大姨媽，在大姨媽期間有很多食物要禁口，要注意日常飲食和作息習(xí)慣，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃生冷或者寒性的食物。螃蟹屬于寒性食物，那么大姨媽來了吃螃蟹行行么？一起來了解一下。

螃蟹是一種非常美味的食物，特別是到了盛產(chǎn)螃蟹的季節(jié)，各種螃蟹菜系讓人忍不住流口水。它不但美味，而且非常營(yíng)養(yǎng)，更是送禮的上好選擇。但是并不是吃越多螃蟹越好，螃蟹屬于寒性食物，也是高敏食物，容易引發(fā)過敏，女性在食用螃蟹的時(shí)候最好避開經(jīng)期。

在例假中食用螃蟹會(huì)造成氣滯血瘀，容易出現(xiàn)通體發(fā)涼，受寒，經(jīng)血量增多，月經(jīng)延長(zhǎng)，經(jīng)血有塊等情況，如果過多食用螃蟹，還會(huì)造成血逆流入盆腔，導(dǎo)致輸卵管堵塞等婦科疾病，甚至?xí)鸩辉?。體質(zhì)偏寒或?qū)m寒的女性，吃了螃蟹會(huì)讓宮寒癥狀更嚴(yán)重。

所以在大姨媽期間不能吃螃蟹，在經(jīng)前的前后兩天最好都不要吃螃蟹。大姨媽期間最好吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃太過油膩的食物，要吃熟食，忌冷忌辣，保持樂觀向上的心情，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，注意休息，痛經(jīng)患者可以服用紅糖姜茶。

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