經(jīng)期肚子疼怎么辦能快速止痛

雖然大多數(shù)的女性經(jīng)期都會出現(xiàn)一些生理性不適，不過也有的女性行經(jīng)期間會出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)現(xiàn)象，這不但對身體健康有影響，也會影響到正常的工作、生活、學(xué)習(xí)。那么，經(jīng)期肚子疼怎么辦能快速止痛呢？

1. 女性經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)可以采用局部熱敷方式，能較快的緩解痛經(jīng)不適。比如使用暖手寶或者熱水袋，也可以用不漏水的水杯裝上熱水外裹毛巾，然后適度的熱敷腹部，對快速緩解痛經(jīng)有較好效果。

2. 行經(jīng)期間的女性還可以適量的喝些加蜂蜜的熱牛奶，對緩解痛經(jīng)也有一定效果，還可以喝些姜絲紅糖水，其具有較好的補(bǔ)養(yǎng)氣血和溫暖子宮作用，也能對經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)不適有良好緩解作用。

3. 女性來月經(jīng)期間還可以適量的吃些香蕉，因?yàn)槠渲兴械母嗑S生素營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素b6有較好的穩(wěn)定情緒和減輕疼痛作用，所以適量吃點(diǎn)香蕉也可有效的緩解痛經(jīng)不適。

4. 有部分女性月經(jīng)期間痛經(jīng)較為嚴(yán)重，經(jīng)采用以上方式不能有效緩解時(shí)，可以去醫(yī)院通過婦科醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有抗前列腺素作用類的藥物，能達(dá)到快速緩解痛經(jīng)目的。

標(biāo)簽：怎么辦止痛快速經(jīng)期肚子