大姨媽老是推遲是什么意思

大姨媽是每個女性每個月都會來臨的一種正常生理現象，月經周期比較規(guī)矩的女性每個月都會按時來，但也有不少女性月經周期并不規(guī)矩，要么提前來了，要么推遲來了，那么，大姨媽老是推遲是什么意思？

大姨媽推遲大部分原因跟女性平時的生活習慣息息相關，有些女性的生活節(jié)奏比較快，沒有規(guī)律，那么就容易出現大姨媽推遲的情況。如果女性平時的精神狀態(tài)不穩(wěn)定，常常緊繃有壓力的話，也會造成經期推遲，這種情況下，建議女性多放松心情，釋放一下壓力比較好。

過度減肥也會造成大姨媽推遲，過度減肥會讓女性的身體極度缺乏某種營養(yǎng)需求，造成體內的脂肪含量極速降低，但脂肪過低的時候就會造成大姨媽出現問題，比如量少、推遲等現象。如果有服用減肥藥物的話，對大姨媽也是會產生影響的。

另外，甲狀腺功能異常也會讓大姨媽出現推遲，以及缺乏維生素e也會讓大姨媽不正常。女性平時要多吃富含維生素e的產品，像胡桃、芝麻等。并且要保持心情愉悅，不要給自己太大壓力，也不要盲目過度的減肥，適度的減肥才不會給身體帶來影響。

標簽：老是意思姨媽推遲