經(jīng)期能喝菊花泡水嗎

女性月經(jīng)期是一個非常特殊的時期，在月經(jīng)期間，女性需要做好自身的保健工作，盡量讓經(jīng)血能夠順利的排出去，為了實現(xiàn)這個目的，最好是不要吃寒涼的東西，很多人認(rèn)為經(jīng)期不能喝菊花茶，那么，經(jīng)期能喝菊花泡水嗎？

月經(jīng)期間是不能喝菊花茶的，因為菊花茶性質(zhì)寒涼，喝下去具有敗火的功效，它會讓女性的身體受到寒涼的影響，從而造成月經(jīng)寒凝淤滯，導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，甚至容易導(dǎo)致痛經(jīng)。所以，女性月經(jīng)期間最好是不要喝菊花茶，可以喝一些具有溫補(bǔ)效果的茶水。

女性月經(jīng)期間可以喝一些玫瑰茶。玫瑰茶具有調(diào)血調(diào)經(jīng)的功效，可以緩解陣痛，具有很好的排毒的功效。所以月經(jīng)期間情緒不好、痛經(jīng)的女性可以喝一些玫瑰茶。

也可以喝一些枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶具有補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效，也可以起到美容養(yǎng)顏的效果。枸杞具有神奇的生命力，可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。泡茶時將紅棗撕破，枸杞?jīng)_洗干凈，放入茶杯，用沸水沖泡，趁熱喝下，有利于緩解痛經(jīng)，滋補(bǔ)身體。

也可以喝一些紅茶。紅茶是一種溫補(bǔ)的東西，具有很強(qiáng)大的暖胃的功效，多喝一些紅茶可以起到很棒的調(diào)理經(jīng)血的功效。

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