來(lái)月經(jīng)能不能洗腳按摩

如今人們對(duì)健康的關(guān)注越來(lái)越高，洗腳、按摩也成了生活中的必備項(xiàng)目，不過(guò)也與生活壓力大有關(guān)，畢竟通過(guò)洗腳按摩能夠更好地緩解疲勞，也算是一種保健的方法，但女性每個(gè)月總有特殊的幾天，那么來(lái)月經(jīng)能不能洗腳按摩？

當(dāng)女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，身體最好處于溫暖狀態(tài)，可以促進(jìn)經(jīng)血的流出。如果身體處于寒冷狀態(tài)，經(jīng)血流出不暢可能會(huì)引起痛經(jīng)。因此，女性在月經(jīng)期間可以泡腳，使身體處于非常溫暖的狀態(tài)，有利于經(jīng)血流出，還可以緩解疲勞，促進(jìn)睡眠，改善經(jīng)期睡眠不良的現(xiàn)象。

足部按摩的主要作用是消除氣血運(yùn)動(dòng)障礙，疏通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)人體的生理功能。如果女性在月經(jīng)期間按摩足部，不僅不能緩解疲勞，還會(huì)增加月經(jīng)量，會(huì)對(duì)身體造成一定程度的傷害，因此女性在月經(jīng)期間不應(yīng)進(jìn)行足部按摩。

同時(shí)，女性月經(jīng)期間的不適癥狀通常是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，最好是從根源上進(jìn)行治療。腳底的穴位非常豐富，平時(shí)按摩腳底可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。但是，足療師的水平參差不齊，如果遇到技術(shù)不佳的足療師，按摩將不會(huì)起到保健的作用，反而可能還會(huì)影響健康。

標(biāo)簽：健康洗腳人們如今能不能