春季如何健康養(yǎng)肝？中醫(yī)推薦這六種綠色春菜
來源：網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間：2025-03-26 17:49 咨詢專家
春季，自然界陽氣開始升發(fā)，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為青色入肝，適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物適合春季食用，又該如何食用有效發(fā)揮其功效？
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