如何避免膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)

　　如何避免膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)?膀胱結(jié)石是一類比較常見的泌尿系結(jié)石，嚴(yán)重威脅著男性的健康，而且很容易復(fù)發(fā)，因此需要及早預(yù)防，及時(shí)治療，不可忽視!膀胱結(jié)石避免復(fù)發(fā)，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.每日大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結(jié)石更有效，可將全日飲水量分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨飲水量可達(dá)500-1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度。有研究表明：多飲水和飲食療法可使2/3復(fù)發(fā)結(jié)石病患不再生新結(jié)石。

　　2.不要食用高脂肪食物，在發(fā)病期間應(yīng)忌食高膽固醇的食物如(豬、牛、雞之內(nèi)臟)腦、肝、腎、魚卵、蛋黃等。同時(shí)應(yīng)戒抽煙飲酒，少食吃肉食，避免吃過咸及肥膩食物。不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住⒏咛呛透咧撅嬍?，這樣會增加給石形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多吃些粗糧和素食。

　　3.對于與結(jié)石有關(guān)的藥物盡量不服用或少服用。

　　4.如果為結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對于草酸鹽給石患者，為了預(yù)防給石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等;如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

　　專家提示，避免膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)，最有效的方法在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!所以在治療期間，在平時(shí)的日常生活中要多喝水，多排尿，注意合理的飲食，加強(qiáng)身體鍛煉等，對于病情的恢復(fù)有著非常重要的意義。出現(xiàn)不良癥狀及早到正規(guī)醫(yī)院治療。

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