怎樣預防輸尿管結石

　　輸尿管結石的主要來源就是腎臟，多是由于腎臟結石產生的碎石降落導致的。一般年輕人較為常見，主要還是單側發(fā)生，常常位于于輸尿管的下段。由于結石原因，會使尿液流通不暢，引起腎臟梗阻和擴張積水，嚴重的會使腎功能衰竭。那么，怎樣預防輸尿管結石呢?

　　在日常生活中，怎樣預防輸尿管結石呢?主要是做到一些幾點：

　　1、飲水很重要，如果每日的飲水量過少就會引起尿內固體成份沉淀，結石就會形成。

　　2、適當?shù)倪\動。運動有助于鈣質的吸收，同時也可以促進結石的移動排出。

　　3、鈣的吸收要適量。通常腎臟是排泄鈣的器官，如果腎臟中鈣的含量過高就會引起結石等癥狀。

　　4、提高身體健康指數(shù)，身體健康，免疫功能就跟著加強，而且還可以有效的降低工作壓力，有益身心健康。

　　我們知道日常生活里怎樣預防輸尿管結石以后，就要多加注意，形成良好的生活習慣，并且長期堅持才行。已經患有結石疾病的患者一定要到大型正規(guī)醫(yī)院進行治療，而后的生活中，同樣要注意上述事項。

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