拿去！急性酒精中毒全套救命指南

　喝酒是我們生活中必不可少的，無論是入睡前小酌一杯紅酒入眠，還是聚會(huì)應(yīng)酬、升職加薪、結(jié)婚喪禮等等場(chǎng)合，都離不開喝酒這件事兒。

　　但“小酒怡情，大酒傷身”的道理大家都懂，卻總會(huì)遇到“感情深，一口悶;感情淺，舔一舔;感情厚，喝不夠;感情薄，喝不著;感情鐵，喝出血。”“量小非君子，無毒不丈夫”這些勸酒的段子手、老江湖……你呢，要么愛面子，要么自己逞能總是把自己逼上“絕路”，一股兒“不上梁山非好漢”的架勢(shì)。

　　過度飲酒的危害相信你都快爛熟于心了，醒來后的宿醉感總是讓你痛下決心，不會(huì)再喝大了，結(jié)果呢，喝酒的時(shí)候又不是你了!急性酒精中毒是日常生活中最常見的中毒之一，如何急救，會(huì)有哪些表現(xiàn)，是每天都在酒里扎堆的你必備的技能。本期“賈大成聊急救”就教你學(xué)習(xí)急性酒精中毒的家庭急救措施。

　　首先明確急性酒精中毒——亦稱急性乙醇中毒，是日常生活中最常見的中毒之一，由于飲酒過量導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的功能紊亂，重者可因呼吸中樞麻痹而死亡。

　　喝酒的危害

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示，由酒精引起的死亡率和發(fā)病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。世衛(wèi)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有60種疾病是由于飲酒不健康造成的。在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3%;致殘2737000人，占總致殘率的3.0%。

　　著名的生理學(xué)家魯布耐爾曾說，飲用啤酒和白酒而死亡的人數(shù)比溺水而死的人數(shù)要多得多。根據(jù)各種不同的統(tǒng)計(jì)資料，飲酒者的平均壽命比不飲酒者的要短10-20年。

　　長期飲酒會(huì)引發(fā)肝硬化、中風(fēng)、高血壓、心臟疾病和癌癥。而短期內(nèi)會(huì)造成認(rèn)知失調(diào)和反應(yīng)遲鈍，引起死亡、受傷和交通事故等。除此之外，飲酒還容易誘發(fā)家庭暴力和犯罪。

　　而據(jù)最近的一項(xiàng)研究顯示，即使適度飲酒也會(huì)增加乳腺癌和腸癌發(fā)生的幾率。僅在2012年，新西蘭80歲以下的人群中，有236個(gè)癌癥致死案例的元兇就是酒精。

　　附：喝酒最傷身時(shí)刻表

　　多位專家總結(jié)出的不同時(shí)間點(diǎn)酒精對(duì)人體的影響。

　　晚上8點(diǎn)：飲酒后最易興奮

　　晚上10點(diǎn)：酒后口無遮攔

　　晚上11點(diǎn)：最不適宜喝威士忌

　　午夜12點(diǎn)：女性醉酒更快

　　凌晨2點(diǎn)：酒后大吃燒烤很危險(xiǎn)

　　凌晨4點(diǎn)：影響睡眠

　　上午7點(diǎn)：酒后脫水導(dǎo)致頭痛

　　上午9點(diǎn)：油炸食物加重宿醉癥狀

　　上午11點(diǎn)：一天中感覺最難受。

　　下午1點(diǎn)：身體開始恢復(fù)

　　小結(jié)：上述數(shù)據(jù)足夠給我們敲醒警鐘，怡情的酒量是可以實(shí)現(xiàn)活躍氣氛、聯(lián)絡(luò)感情、促進(jìn)睡眠等作用的，如果過量飲酒就會(huì)危及生命健康，用酒精麻痹自己并非解決問題的最佳途徑，請(qǐng)大家理性飲酒。

　　判斷急性酒精中毒

　　喝酒后每個(gè)人的表現(xiàn)各不相同，如倒頭就睡、哭、胡言亂語、撒酒瘋、唱歌等等，但這些其實(shí)不必太過擔(dān)心，它們都可以靠機(jī)體自身的代謝進(jìn)行調(diào)節(jié)。但如果喝酒后處于昏睡狀態(tài)，而且叫也叫不醒，就該叫救護(hù)車了!喝酒前一定要衡量下自己的酒量，醉酒后洋相百出還是其次，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧?，切不可大意?/p>

　　男女飲酒的標(biāo)準(zhǔn)量是多少?世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而中國現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些。

　　我們?nèi)绾斡?jì)算自己的酒量?推薦給大家一個(gè)攝入量計(jì)算公式：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量。舉個(gè)例子，常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當(dāng)于500ml玻璃瓶的一瓶)。

　　我們到底該如何判斷醉酒的程度，哪些人是需要急救的?讓急救專家告訴你吧!北京急救中心資深急救專家、知名微博大V賈大成在《120醫(yī)生教您學(xué)急救》中寫到，如何判斷急性酒精中毒。其實(shí)，急性酒精中毒判斷是比較容易的，可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行判斷。

　　1.有飲酒過量史(各人對(duì)酒精的耐受量差異較大)呼出的氣體或是嘔吐物有濃烈的酒味。

　　2.急性酒精中毒的表現(xiàn)可分為三期：

　　○興奮期：可出現(xiàn)面色潮紅、頭暈、欣快感、言語增多、粗魯無禮、感情用事、自制力差、有的則安然入睡。此期，血中酒精濃度可到達(dá)0.5-1.5克/升(50-150毫克%)。

　　○共濟(jì)失調(diào)：可表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙、步態(tài)不穩(wěn)、語無倫次且含混不清、惡心嘔吐、脈搏有力、心率增快、血壓增高。此期，血中酒精濃度可到達(dá)1.5-2.5克/升(150-250毫克%)

　　○昏迷期：可表現(xiàn)意識(shí)不清、呼之不應(yīng)、推之不醒、面色蒼白、血壓下降等，可因呼吸麻痹而死亡。此期，血中酒精濃度可到2.5克/升(250毫克%)以上。

　　3.急性酒精中毒，還可導(dǎo)致急性胃黏膜損傷，或因劇烈嘔吐導(dǎo)致賁門撕裂癥，二者均表現(xiàn)為急性上消化道出血，嘔吐物中有咖啡色或鮮紅色液體;還可誘發(fā)急性胰腺炎、急性肝壞死(急性重型肝炎)、心絞痛、急性心肌梗死、急性腦血管病、肺炎、跌傷等;還可發(fā)生傷人毀物等事件。

　　小結(jié)：一般葡萄灑含酒精量為10%-15%，白酒40%-60%。成人中毒量70-80ml，致死量250-500ml;兒童致死量25ml;嬰兒6ml以上亦可致死。在日常飲酒應(yīng)酬中，要注意酒精的攝入量，避免飲酒過量導(dǎo)致發(fā)生的一系列的危害。嬰兒誤飲酒致死的案例不在少數(shù)，因此千萬不要給嬰兒飲酒，有孩子的家庭要注意藏酒的位置，避免孩子們由于好奇嘗試而釀成無法挽救的悲劇。

　　急性酒精中毒的急救

　　急性酒精中毒分三期，興奮期、共濟(jì)失調(diào)期、昏迷期，因此急性酒精中毒的家庭急救也從這三個(gè)角度去處理。

　　第一，興奮期與共濟(jì)失調(diào)期的處理

　　1.取臥位休息、保持安靜，注意保暖、避免受涼。

　　2.可以催吐，以減少機(jī)體對(duì)酒精的吸收，并減輕不適感。

　　3.可以吃梨、橘子、西瓜、蘿卜等，均有解酒作用。水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時(shí)的潤滑劑，具有保護(hù)肝臟的作用。

　　4.必要時(shí)，撥打急救電話——120。

　　第二，昏迷期處理

　　1.取“穩(wěn)定側(cè)臥位”，以防因嘔吐造成的窒息。

　　2.注意保暖，避免受涼。

　　3.禁止催吐或口服洗胃，以免導(dǎo)致窒息。

　　4.及時(shí)撥打急救電話——120。

　　第三，撥打急救電話——120

　　如出現(xiàn)吐血、胸痛、腹痛、外傷等情況，除做相應(yīng)的處理外，應(yīng)及時(shí)撥打急救電話——120。

　　小結(jié)：喝酒對(duì)人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。如果應(yīng)酬是必不可少的，那么學(xué)會(huì)喝酒，懂得控制喝酒的量是至關(guān)重要的。當(dāng)飲酒過量導(dǎo)致發(fā)生嘔血、昏迷、腹痛等情況時(shí)，一定第一時(shí)間送醫(yī)院進(jìn)行診治，以免危及生命安全。

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