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月經(jīng)期怎么吃有營(yíng)養(yǎng)
正常情況下,性成熟的女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)。如果在月經(jīng)期間里女性不注重飲食或不在乎補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話,就可能導(dǎo)致自身在這段時(shí)間內(nèi)非常不舒服,甚至可能誘發(fā)嚴(yán)重的痛經(jīng)出現(xiàn)。那...[詳細(xì)]
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