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來月經(jīng)跑步有沒有關(guān)系
女性經(jīng)期無論是心理上還是身體上,都處于一種敏感的特殊時(shí)期。經(jīng)期抵抗力相對(duì)比較低,女性月經(jīng)期間的保健是非常重要的。這段時(shí)間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是不益...[詳細(xì)]