專家醫(yī)生 健康從好習慣做起

　　東北網(wǎng)11月28日訊 近年來，隨著哈爾濱市民健康意識的提高，定期去醫(yī)院接受體檢的人逐漸增多。  

　　但一些市民僅在拿到體檢報告單一個月左右的時間里，能夠按照醫(yī)生的叮囑，進行科學、有規(guī)律的生活，隨后便“堅持不住”，恢復了原來的生活習慣。

　　一個月前，42歲的市民張先生去哈醫(yī)大一院體檢中心進行了全面的身體檢查，結果顯示，他患有脂肪肝、高血脂癥、糖尿病等一些疾病。醫(yī)生為他開出了“處方生活”的單子。張先生按照醫(yī)生的叮囑，推掉了同事和朋友的應酬，吃起了清淡的素菜，并和兒子下樓一起打球?？墒?，這樣“艱難”的日子他只維持了一個月的時間，隨后便將醫(yī)生的話忘在腦后，又開始了從前的生活。

　　有很多像張先生一樣注重體檢、但不注重改變生活習慣的市民，他們在拿到體檢結果時，看到自己的病情，對醫(yī)生的建議言聽計從，可是隨后在日常生活中卻很難長期堅持，有的人甚至體檢后第二天就開始了以往不良的生活習慣。體檢不要走過場，要長期保持良好的生活方式和習慣，才能有健康的身體。

標簽：健康東北網(wǎng)11月醫(yī)生習慣